No período mais quente é comum os dias com baixa umidade do ar. Em Imperatriz, nesta sexta-feira, a temperatura chegou aos 39º e a umidade ficou na faixa de alerta do INMET, Instituto Nacional de Meteorologia. De acordo com o órgão, a variação da umidade do ar ficou entre 12% e 20%. Por causa do tempo seco, os resultados foram sentidos na pele.
Ressecamento da pele e irritação de boca e olhos são algumas das sensações sentidas em dias muito quente e secos. Os riscos também atingem a natureza. De acordo com o INMET, em dias assim há maior risco para incêndios florestais. Mas você sabe o que fazer em dias assim?
O próprio INMET dá dicas paa diminuir os efeitos da baixa umidade do ar na saúde. Confira alguns:
- Beber bastante líquido;
- Utilizar hidratante para evitar o ressecamento da pele;
- Ter cuidado com a prática de exercícios físicos (em dias como hoje, a realização de atividades físicas não é recomendada);
- Evitar a exposição ao sol nos horários mais quentes do dia.
