Hoje (10), a umidade relativa do ar variou em Imperatriz entre 15% e 50%, o que é considerado pela Organização Mundial da Saúde, muito baixo. Além disso, a temperatura ficou em torno dos 38º, ainda pela noite!
Com o tempo em Imperatriz tão quente, a hora de dormir pode ser uma batalha de resistência. Por isso o @imperatrizonline separou algumas dicas de como amenizar essa calorão na hora de dormir. Confira:
- Tome banho antes de dormir
- Usa ventilador? Coloque uma garrafa de água congelada na frente dele
- Usa ar condicionado? Deixe uma bacia de água ou uma toalha molhada ao lado da cama
- Tome bastante líquido algumas horas antes de ir para a cama
- Evite manter as luzes dos ambientes ligadas
- Use pijamas frescos