Dor nas costas: devo usar bolsa fria ou quente?

Algumas dicas e alertas para evitar maiores problemas na pele e na coluna

As dores nas costas podem ter diversas origens: a posição na cadeira de frente ao computador, uma noite mal dormida ou estresse, mas a maneira de como ela é tratada faz toda a diferença. Recorrer a automedicação, apesar de não recomendada, é a mais comum, no entanto, o uso de bolsas frias ou quentes podem ser uma boa solução, se administrada com cuidado.

Para o Dr. Eduardo Albarelli, um dos erros comuns é a maneira de usar o calor ou o frio para controlar a dor na coluna. “O frio é muito bom pra controlar a dor aguda, aquela que teve início súbito e principalmente após o surgimento da lesão. Ele tem uma característica anti inflamatória e analgésica excelente”, afirma o médico. Porém, ele deixa claro que se for aplicado mais de 20 minutos, pode piorar a inflamação, sendo recomendado sempre usar uma toalha entre a bolsa e a pele para evitar possíveis queimaduras.

Já no uso a bolsa quente é aconselhável, mas somente em dores crônicas, se tornando um bom aliado no controle da dor e inflamação”[O calor] deve ser evitado nos casos de trauma recente, pois piora a inflamação local” reforça o dr. Albarelli.

No entanto, o auxilio médico é fundamento para manter a saúde. Sempre busque orientação profissional antes de ingerir qualquer medicamento.

Carregar mais

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Veja Mais

Entenda os mitos e verdades sobre a asma

Entenda os mitos e verdades sobre a asma Com milhões de pessoas no mundo atingidas pela do…